Les Fleurs de Bach

J'ai découvert les bienfaits des Fleurs de Bach avec l'arrivée de mon premier enfant, il y a deux ans et demi. J'étais heureuse mais un peu perdue, stressée et parfois démoralisée par les multiples tâches quotidiennes à accomplir pour le bien être de bébé. Toute cette pression que je me mettais pour élever mon nouveau-né me faisait peur parfois. J'avais du mal à me faire confiance. Alors j'en ai parlé à une personne de ma famille, qui est pharmacienne, agréée pour conseiller les Fleurs de Bach. Car il existe une grande variété de Fleurs différentes, 38, pour soigner chacune de nos émotions négatives. La jalousie, la peur, le manque de confiance en soi, la détresse, la colère, le deuil, la honte, la dépendance... Et ce sont les plantes qui guérissent, naturellement. Je savais que je pouvais faire confiance à cette médecine douce, et à cette personne.

Elle m'a posé des questions pour établir un diagnostique et m'a proposé 4 Fleurs pour m'aider à surmonter mes problèmes. Dans un flacon de 30 ml d'eau, elle a mélangé 4 gouttes de chaque Fleurs que je devais prendre 4 fois par jour. Pendant un mois j'ai pris :

Walnut : Le Noyer aide à amorcer des changements ou perturbations de la vie (déménagement, naissance, deuil...), protège de l'hypersensibilité et les influences extérieures.

Mimulus : La Mimule s'adresse aux personnes qui se font du souci pour une situation à venir, pour des personnes ou des choses identifiées (manque de confiance en soi et prudence exagérée)

Larch : Le Mélèze aide ceux qui ont peur de l'échec à gérer les problèmes liés au manque de confiance en soi.

Rock Rose : L'Hélianthème aide à faire preuve de calme et de présence d'esprit dans des situations urgentes, panique facile, tourments, battements de coeurs, coup de chaud...

Dès que je prennais mes gouttes, je me sentais libérée de mes sentiments négatifs. J'entreprenais plus de choses, avec plaisir et confiance. Je me sentais plus forte et courageuse au quotidien. Les Fleurs de Bach m'ont vraiment aidé dans les moments difficiles du baby blues, mais aussi quand j'étais fatiguée par mes nuits hachées, mes journées à apaiser les coliques de mon bébé, prendre mes marques dans ma nouvelle vie de maman. Et peu à peu, j'en ai pris de moins en moins, j'avais pris mes habitudes, mon rythme, mon plaisir. Je n'en avais plus besoin.

Plus tard, par contre, j'ai eu d'autres sensations, plutôt liées à la routine professionnelle et à l'envie de trouver un nouvel emploi. J'ai donc puisé dans l'éventail des Fleurs de Bach et après un bilan détaillé, je me suis tourné vers 2 Fleurs :

Olive : L'Olivier agit contre l'épuisement physique et moral, le surmenage face à un effort important lors d'une longue péroide de combat. Cet élixir floral rétabli la force et la vitalité quand l'effort cesse d'être un plaisir.

Gentian : La Gentiane aide tout ceux qui sont hésitants, abattus, vité découragés, à combattre le doute et le pessimisme.

J'ai également eu des problèmes d'endormissements et d'insomnies, à passer des heures à cogiter, ressasser... Alors j'ai acheté

Rescue Nuit : est un assemblage de plusieurs fleurs :

- Cherry Plum : le Prunier est un allié pour apaiser l'esprit et agir de façon rationnelle.

- Clematis : La Clématite s'utilise en cas de désintérêt pour le présent et manque d'ambition.

- Impatiens : L'Impatience amène à moins d'irritabilité et une meilleure humeur au quotidien.

- Rock Rose : aide à faire preuve de calme et de présence d'esprit

- Star of Bethlehem : L'Etoile de Bethléem s'adresse aux personnes qui ont subi un choc émotionnel ou physique.

- White Chestnut : Le Marronnier blanc s'adresse à ceux qui sont absorbés par leurs problèmes et qui ont l'impression que leurs pensées tourne en rond.

Quand je sens que les pensées commencent à envahir ma tête, une fois que j'ai les yeux fermés dans mon lit (je fais mes lettres de motivation dans ma tête, je prépare un entretien, j'imagine de futures projets, rêve de nouveaux achats... je pense à 3000 turcs à la fois, mon cerveau est une vraie usines à idées...) alors j'en pulverise 4 fois sous la langue et mon esprit se vide enfin pour me laisser m'endormir tranquillement. J'en suis vraiment très satisfaite !

J'utilise chacune de ses Fleurs car elles correspondent à un trait de ma personnalité. Et quand je sens une faiblesse en moi que je n'arrive pas à combattre par ma force, je prends deux gouttes de la Fleurs correspondante et je sens tout de suite un effet positif sur mon attitude.

Ce n'est pas une drogue, ni un anti dépresseur addictif, ou même un booster, c'est une petite gomme qui efface le sentiment qui bloque ma nature enjouée et entrepreneuse. Et je peux reprendre le contrôle de ma vie sereinement.

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